UN MILLÓN DE PESOS EN CARRERA ATLÉTICA DE BUGA

Carrera del día de la raza en Buga por un millón de pesos 

Por camilo Gutierrez/ revista Farodeportes 

Este 12 de octubre se realiza la séptima carrera atlética en Guadalajara de Buga- Valle - Colombia 

Categorías:
Varones 18 a 35 años 
Varones 36 a 50 
Varones 51 en adelante 
Libre damas

CLASICO RCN DE CICLISMO

CRISTIAN RÍOS DE BUGA  ESTARÁ EN CLÁSICO RCN

 

Por camilo Gutiérrez/ Revista Farodeportes

Estuvo cerca de tres años en el departamento de Boyacá en donde cimentó su estructura deportiva, allí le brindaron todo el apoyo en materia de implementación; en Boyacá además adquirió fortaleza física gracias a la gran altitud y terrenos con bastante inclinación. Producto de esa experiencia ha sido tenido en cuenta para ir al viejo continente, más exactamente a España.

Flamante líder de la Vuelta a la Juventud 2013; Cristian alcanzó a estar de  líder de la vuelta a la juventud en Colombia en 2013 durante las primeras etapas, esto junto a otros éxitos internacionales.

Ahora se apresta a afrontar el clásico RCN 2014 haciendo parte de un equipo mixto dirigido por Alex Atapuma. 

Cortesía RCN/ Revista FARODEPORTES

Ya se conoció el recorrido de la versión 2014 del Clásico RCN-Claro. Este año la competencia ciclística por excelencia de Colombia contará con un trayecto de 1538.8 kilómetros divididos en 10 etapas.

Este es el recorrido completo de cada una de las etapas que conforman la competencia que partirá en Rioacha, pasará por la Costa Caribe colombiana para llegar a Antioquia, continuar por Risaralda, Caldas, Quindío, Tolima y finalizar en Cundinamarca.

Recorrido Clásico RCN Claro 2014

Primera etapa.
26 de Septiembre viernes: Riohacha- Vía Maicao-4 Vías-Albania-Cerrejón- Albania-4 Vías-Riohacha.
Distancia 205 KMS
Lugar de salida: Colegio Liceo Padilla- Avda De los Estudiantes..
Hora de Salida: 8:45 a.m.
Lugar de Llegada: Coliseo Eder Jhon Medina.
Hora aproximada de Llegada: 1:30 p.m.

Segunda Etapa.
27 de Septiembre sábado. Riohacha- Camarones-Dibulla-Puerto Brisa-Palomino- Santa Marta.
Distancia: 179.3 kms.
Lugar de salida: Parque Federman Avda. 1ª.
Hora de Salida: 9:00 a.m.
Lugar de Llegada: Carrera 1ª. Calles 14 y 15, Plaza de Bolívar
Hora aproximada de Llegada: 1:15 p.m

Tercera Etapa.
28 de Septiembre Domingo Santa Marta- El Rodadero- Ciénaga -Barranquilla
Lugar de salida: Quinta de San Pedro Alejandrino
Distancia: 112.9 kms.
Hora de Salida: 9:30 a.m.
Lugar de Llegada: Avenida del Rio.
Hora aproximada de Llegada: 12:15 p.m

Cuarta Etapa.
29 de septiembre Lunes Barranquilla-Soledad- Malambo-Sabana grande- Palmar de Varela-Calamar- Carreto-San Jacinto- Carmen de Bolívar.
Distancia:160.8
Lugar de salida: Calle 46 Con 9B- sur Parqueadero Estadio Metropolitano
Hora de Salida: 9:30 a.m.
Lugar de Llegada: Parque Principal Alcaldía.
Hora aproximada de Llegada: 1:15 p.m

Quinta Etapa
30 de Septiembre Martes. Sincelejo-Sampues- Chinu-Sahagun-Cerete- Montería
Lugar de salida: Plaza Majagual Sobre Calle 28.
Distancia:118.8 kms.
Hora de Salida: 9:30 a.m.
Lugar de Llegada: Calle 27 Carrera 4ª.
Hora aproximada de Llegada: 12:00 p.m

Sexta Etapa.
1 de Octubre miércoles Caucasia- Taraza-Valdivia- Yarumal-Santa Rosa de Osos
Lugar de salida: Palacio Mpal. Parque de Banderas.
Distancia: 211.7 kms.
Hora de Salida: 8:15 a.m.
Lugar de Llegada: Plaza Simón Bolívar
Hora aproximada de Llegada: 2:00 p.m

Séptima Etapa
2 de Octubre jueves Caldas-Alto de Minas- La Pintada-La Felisa-Irra-Tres Puertas- la Manuela- Chinchiná
Lugar de salida: Plaza Ppal. Itagüí. Cra. 51 Calles 50 -51
Distancia: 162.2
Hora de Salida: 9:15 a.m.
Lugar de Llegada: Plaza de Bolívar- Carrera 9ª. Calles 10- y 11.
Hora aproximada de Llegada: 1:30 p.m

Octava Etapa
3 de Octubre viernes Chinchina- Santa -Rosa- Dosquebradas- Pereira- Armenia-Ibagué
Lugar de salida: Plaza de Bolívar
Distancia: 152.8
Hora de Salida: 9:15 a.m.
Lugar de Llegada: Plaza de Bolívar
Hora aproximada de Llegada: 1:30 a.m

Novena. Etapa
4 de Octubre sábado Ibagué- Chicoral-Espinal- Girardot- Tocaima-Viotá-Mesitas- El Charquito-Mondoñedo- Mosquera-Madrid.
Lugar de salida: Alcaldía Municipal.
Distancia: 211 kms.
Hora de Salida: 8:30 a.m.
Lugar de Llegada: Cra. 5ª. Calles 4ª y 5ª. Sena
Hora aproximada de Llegada: 1:45 p.m

Décima etapa.
5 de Octubre Domingo Subachoque- alto de Canicas. Tabio- Cajica.
Lugar de salida: Parque Principal
Distancia: 24.3 kms.
Hora de Salida primer Corredor: 9:00 a.m.
Lugar de Llegada: Catedral de Sal de Zipaquirá.
Hora aproximada de Llegada último corredor: 12:30 p.m

REFLEXIÓN DEL DÍA

 . La Semilla del Bambú Chino:

Autor desconocido/ Revista Farodeportes

Un joven horticultor siembra una semilla de bambú chino, y aunque él sabe que necesita cuidado, dedicación y paciencia, no se espera la lección de vida que esta planta, generosamente, está por regalarle.

El horticultor la riega, le cuida su tierra con vitaminas y abono, le habla, le cuenta de su vida, le dedica tiempo y pensamiento, está con ella en su rutina de cuidado… ¡pero pasa el tiempo y la semilla no responde! El horticultor le pregunta: ¿Qué pasa contigo? ¿Por qué no veo tu avance? ¿Es que acaso he estado perdiendo mi tiempo? ¿Es que a caso no vale la pena?, y a punto de tirar la toalla, pasó un viejo horticultor y le dijo que tuviera paciencia, que sí valía la pena.

El joven horticultor se dijo a si mismo: - voy a apegarme a ti con todas mis fuerzas, voy a creer en ti con toda mi convicción, voy hacer por ti todo lo que esté a mi alcance, y estaré atento a lo que pueda aprender durante el camino; porque este es mi gran deseo, porque este es mi gran propósito.-

Pasan 6 años para que aparezca sobre la tierra un pequeño brote del bambú chino… Y SORPRENDENTEMENTE, EN SÓLO SEIS SEMANAS CRECE 30 METROS DE ALTURA.

Dicen que tardó 6 semanas en crecer, cuando realmente duró 6 años y 6 semanas.

La dinámica del bambú chino es echar una red de raíces fuertes horizontales y verticales que le permiten crecer, experimentar las alturas, y ser flexible ante los embates de la vida. Esa es una excelente lección.

Muchas veces los resultados que esperamos no se ven tal y como nosotros pensábamos, no cumplen ni remotamente nuestras expectativas. Invertimos esfuerzos, tiempo, amor, dedicación por aquellas causas que nos mueven porque son nuestro gran deseo, nuestra gran convicción, y no vemos los resultados de forma inmediata y tenemos un dialogo interno confundido, abatido, y contrariado; un dialogo que se debate entre la razón y el corazón.

Esperemos con paciencia, escuchemos todas las señales, fortalezcamos nuestras raíces, nutrámonos con pensamientos de optimismo, y usemos la perseverancia como nuestra oración diaria, como nuestro mantra de vida.

TIGRE MATA HOMBRE EN LA INDIA

tigre blanco mata   hombre en zoológico en la India

Diario MX / Revista Farodeportes 

Nueva Delhi, India ─ Un tigre blanco atacó y mató a un estudiante que se metió a su jaula en el zoológico de Nueva Delhi. De acuerdo con el portavoz del Parque Zoológico Nacional, Riyaz Ahmed Khan, el joven había recibido reiteradas advertencias de que no se acercara demasiado a la cerca del recinto del animal, sin embargo la saltó y cayó al foso protector.

"Al parecer el joven pasó por encima de la reja para entrar en el recinto del tigre. Lo atacó un tigre blanco", dijo un Khan. "Estamos intentando averiguar quién era el estudiante y por qué actuó así. La Policía se encuentra en el lugar y está investigando". Más tarde, el subjefe de Policía M.S. Randhawa identificó al hombre como Maqsood y dijo que tendría unos 20 años.

Un testigo identificado como Himanshu dijo que estaba en el área de los reptiles cuando empezó a escuchar gritos. Cuando llegó a la zona del tigre vio a un grupo de niños lanzando piedras al recinto. "Entonces vimos que el tigre agarró por el cuello a un joven que se retorcía de dolor", contó Himanshu a la cadena CNN-IBN. "Sufrió durante 10 o 15 minutos y nadie le ayudó".

Según esta fuente, la Policía llegó rápidamente al lugar pero no pudo salvarlo. Las autoridades lograron asustar al tigre para que entrara a una pequeña jaula, y rescataron el cuerpo de la víctima. "La reja es muy baja y el niño pudo haber caído", estimó Himanshu. No es inusual que quienes visitan los zoológicos de India intenten provocar a los animales o les arrojen comida a las jaulas pese a que está prohibido.

EXCELENTE EJERCICIO PARA VISUALIZAR

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USO DEL CELULAR CONTRAPRODUCENTE PARA LA SALUD

Uso excesivo del celular puede dañar el cerebro

Quitarles el acceso al móvil, la tableta o a internet produjo síntomas psicológicos negativos en tan solo 24 horas.

la verdad / Revista Farodeportes

SALUD.- Hay estudios que sugieren que el uso excesivo del celular puede llegar a modificar el cerebro humano y, en algunos casos, llegar a dañarlo con un efecto similar al de algunas drogas.

Aun más, los dispositivos móviles –incluidas las tabletas– pueden generar padecimientos físicos entre los que se encuentran el síndrome del túnel carpiano y el ojo seco, así como trastornos psicológicos como el cibermareo, el síndrome de la vibración fantasma, fobias y adicciones.

Un estudio de la Universidad de McMaster en Hamilton (Canadá) concluyó que, en casos extremos, la pérdida del celular puede ocasionar una fuerte sensación de angustia, miedo y estrés relacionado, principalmente, con no poder acceder a los datos personales en el aparato.

Al respecto, la psicóloga Ana María Cardona Jaramillo, directora de programas de la especialización en Psicología Educativa de la Universidad de Sabana, dijo: “Claramente existe la posibilidad de generar una adicción al uso de esta tecnología, especialmente frente al hecho de estar siempre conectados”. Uno de los efectos psicológicos más comunes es el trastorno de adicción a internet, más conocido como IAD. Este genera anormalidades en la integridad de la materia blanca en las regiones cerebrales que involucran la creatividad y el procesamiento de emociones, atención, toma de decisiones y control cognitivo. En función de constatar los efectos del trastorno de adicción a internet, un informe de la operadora británica Sky Broadband reveló que un 51 por ciento de 2.000 usuarios encuestados afirmó sufrir ansiedad, enfado y/o tristeza al no poder revisar sus correos o entrar a sus redes sociales debido a problemas técnicos.

Según el mismo estudio, la mayoría de las personas se conecta más de 6 horas al día. El 32 por ciento de los encuestados siente la necesidad de comprobar sus correos más de 6 veces al día (sin contar las horas de trabajo), un 5 por ciento lo hacía unas 20 veces y más del 14 por ciento de los encuestados declaró la necesidad de acceder y consultar las novedades de los diferentes servicios sociales por lo menos 6 veces al día. Quitarles el acceso al móvil, la tableta o a internet produjo síntomas psicológicos negativos en tan solo 24 horas.

Entre ellos, dice el estudio, se cuentan “la sensación de adicción, depresión y ansiedad, sensación de que han perdido una parte importante de sí mismos, sentimientos de soledad, angustia y aislamiento y, por último, imposibilidad de encontrar recursos alternativos para pasar el tiempo y entretenerse”. Los jóvenes son los más expuestos a estos posibles efectos adversos. Como su cerebro puede adaptarse al cambio constante, expuestos como están desde temprana edad a la tecnología moderna, no logran discernir las consecuencias de sus actividades diarias y permanentes con el terminal. Según Cardona, entre las soluciones prácticas a este problema, sobre todo cuando se trata de niños y adolescentes, se encuentra declarar como ‘libres de celulares’ momentos y espacios definidos. “Hay que establecer límites claros, como que en espacios de familia –como cenas o similares– no se usa el celular. Especialmente de noche es importante restringir el uso de estos aparatos, pues pueden interrumpir el sueño”.

MUJER CON 3 SENOS LO QUE FALTABA

UNA MUJER SE IMPLANTÓ OTRO SENO: AHORA TIENE TRES Y SE SIENTE FELIZ

Vanguardia.com/ Revista farodeportes

 Para eso, la joven norteamericana ahorró durante un tiempo el suficiente dinero como para cumplir su extraño sueño y llevarlo a la realidad mediante la magia de la medicina. Su ambición ahora es tener un reality show en MTV. Y espera lograrlo gracias a sus tres atributos.

Luego de la "original" cirugía, Tridevil no paró un segundo. Se dedicó a subir fotos, videos y cuanto medio mostrara sus dotes a cuanta red social tenía a disposición para asombrar y conquistar a un público deseoso de contar con una mujer semejante.

"Me hice la cirugía porque quiero apartar a los chicos. Sé que suena loco, pero no quiero conocer a ningún otro. Todavía me gusta sentirme bonita", señala Tridevil, nombre que hace referencia a sus tres senos y a su personalidad "diabólica", según su propia definición.

Para la mujer su implante es de lo más normal y no le genera ningún trauma y cuenta que empezará un reality show que se llamará Jasmine's Jugs, aunque su "sueño es estar en MTV". Para cumplir su fantasía del tercer busto, Tridevil gastó 20 mil dólares, aunque debió entrevistarse con 50 médicos antes de que uno quisiera crearle uno nuevo.

"Llamé a 50 médicos. Fue realmente difícil encontrar uno que lo hiciera porque implicaba romper algún código de ética", reconoció la joven. El tercer seno fue realizado gracias a un implante de siliconas y piel que se le extrajo de su abdomen. El pezón se lo tatuó para "lucir natural", según señala el diario inglés The Telegraph.