domingo, 29 de enero de 2017

SI USTED TIENE GRANDE Y BIEN DESARROLLADO ESTO… LE IRA BIEN

UN EJEMPLO DE VIDA


No se equivoca  una mente abierta, una actitud positiva, pensar bien ,  hacer el bien lo llevara a estar bien. Por eso lea la siguiente historia que tenían ese don de servir
Los dos hermanos
Dos hermanos poseían unas tierras que habían recibido en herencia y las trabajaban conjuntamente.
Uno estaba casado y tenía varios hijos. El otro era soltero. Aquellas tierras eran buenas para el trigo y los dos hermanos trabajaban afanosamente en su campo, ya fuera arando, sembrando o haciendo la recolección.
Un año, cuando llegó la época de la cosecha, los dos hermanos se repartieron el trigo cosechado. Hicieron dos montones de gavillas de trigo. Cada montón con el mismo número de gavillas: cien.
Por la noche el hermano soltero se dijo a sí mismo: el reparto es justo, pero mi hermano está casado y tiene que alimentar a sus hijos. Yo estoy solo, y por tanto necesito menos para vivir.
Decidió ir esa misma noche al campo, y de su montón pasó al de su hermano 20 gavillas.
Aquella misma noche, el hermano casado pensaba lo siguiente: es reparto es justo, pero mi hermano está solo y necesita más dinero para poder pagar la lavandería, la mujer que cuida de su casa, ahorrar para su vejez, ... Yo puedo pasar con menos porque mis hijos ya trabajan y ganan dinero.
También este hermano decidió ir al campo: de su montón pasó al de su hermano soltero 20 gavillas.
Al día siguiente, cuando fueron a trabajar, los dos hermanos se quedaron asombrados al ver los dos montones con el mismo número de gavillas, pero ninguno manifestó nada. Esa noche cada uno, intrigado, volvió sigilosamente a pasar su parte a la del hermano, y cada día se encontraban con el mismo resultado: en mismo número de gavillas en cada montón.
Así que la operación del traspase de gavillas se repitió en noches sucesivas, hasta que al fin una noche ambos hermanos se encontraron en pleno intercambio de gavillas.
Tras la sorpresa inicial se fundieron en un gran abrazo, lo celebraron con grandes risas y se dieron cuenta de que la generosidad de pensar en el otro antes que en uno mismo  siempre es recompensada con creces.


PD por eso si usted tiene grande y bien desarrollado su capacidad de dar sin esperar que recibe le ira mejor. 

miércoles, 25 de enero de 2017

POLVO Y GOLES

Polvo y goles.


COLUMNISTA INVITADO/ ORLANDO EL BETO MURIEL/REVISTA FARODEPORTES


Estoy en Sevilla preparándome para el cubrimiento del Campeonato Nacional Masculino de Fútbol de Salón, Copa Elite Sevilla nos Une, y me ha llamado poderosamente la atención enterarme que dos de los equipos participantes, uno de los cuales está integrado por jugadores de la Selección Colombia campeona del Mundo el año pasado en Bielorrusia, son patrocinados por un famoso prostíbulo de Pereira llamado Flores Frescas, nombre que en un principio obviamente relacioné con jardines y cosas de esas. Para nadie es un secreto que en Colombia con los impuestos del tabaco y el licor se financia la salud y la educación; es decir, enfermar y embrutecer a unos para aliviar y educar a otros ¡Cosa de locos! ¡País de vicios el nuestro! Sin embargo no conocía  antecedente alguno de un sitio de lenocinio apoyando el deporte. Aunque no soy ningún puritano ni mucho menos un  mojigato,  me ruborizo de sólo imaginarme que en mis inicios en la radio, un ciclista, por ejemplo, en plena entrevista quisiera saludar  a esa clase   de patrocinador. «Primero que todo permítame agradecer a la gente del Chochal de Roosevelt por su apoyo» o «muchas gracias y un saludo bien especial para las niñas de Rancho Caído», sitios otrora tradicionales en Guadalajara de Buga. En cuanto al  Campeonato que me compete, en ambos casos, tanto para jugadores como para prostitutas, la charla técnica debe ser casi la misma. «Vamos a hacerlo todo con pasión, diría el entrenador, hay que ser precavidos, tenemos que protegernos, les recomendaría sin pudor; mucho cuidado con la retaguardia, no vamos a permitir que nos den pito innecesario, ah, y sobre todo, el que tenga tarjeta roja no puede jugar. Eso es primordial.
El hecho es que cuando yo esté pegado del micrófono narrando con emoción, lo más probable es que a su modo las Flores frescas también estén haciendo lo mismo y mientras venden sus amores sin cariño, su sexo furtivo, puede que en el momento exacto en el que explote un orgasmo cautivo,  ese instante de placer, una rápida eyaculación, coincida con un gol, la máxima expresión de alegría que tiene ésta competición. Entonces, en medio de la euforia y los alardes de virilidad, nunca podremos desconocer que por gusto o necesidad, unas valientes y decididas mujeres, también lo estarán entregando todo en aras del campeón. Siendo justos ellas también merecerían su medalla, su trofeo o su galardón.
Orlando «El Beto» Muriel. El Poeta del Gol.

sábado, 21 de enero de 2017

EDGAR DE BUGA DEL TRIATLON AL CICLISMO

EDGAR BERMUDEZ  TRIATLON AL CICLISMO


El licenciado Cesar Augusto Rodríguez  le hizo la fundamentación al deportista Bugueño Edgar Andrés  Bermúdez Muñoz  quien hoy hace parte de las filas del equipo de la fundación de ciclismo Jarlinson pantano.
El deporte del triatlón donde combina atletismo, natación y ciclismo dieron fortaleza suficiente a Edgar Bermúdez para que ahora se proyecte en la escuadra de ciclismo.
Edgar Andrés Bermúdez Muñoz practicante del triatlón disciplinado como el que más .Este joven gano 4 medallas de oro durante los juegos deportivos departamentales disputados en Palmira en 2015  convirtiéndose en el que más preseas de este color consiguió por Buga.
Edgar Bermúdez se inició en el deporte a los 10 años bajo la dirección del licenciado Cesar Augusto Rodríguez.




EDGAR ANDRES DEL TRIATLON AL CICLISMO

PEDALISTA BUGUEÑO CON MUCHA PROYECCION

Especial Revista Farodeportes/ Camilo Gutierrez


El licenciado Cesar Augusto Rodríguez  le hizo la fundamentación al deportista Bugueño Edgar Andrés  Bermúdez Muñoz  quien hoy hace parte de las filas del equipo de la fundación de ciclismo Jarlinson pantano.
El deporte del triatlón donde combina atletismo, natación y ciclismo dieron fortaleza suficiente a Edgar Bermúdez para que ahora se proyecte en la escuadra de ciclismo.
Edgar Andrés Bermúdez Muñoz practicante del triatlón  es disciplinado como el que más .Este joven gano 4 medallas de oro durante los juegos deportivos departamentales disputados en Palmira en 2015  convirtiéndose en el que más preseas de este color consiguió por Buga.
Edgar Bermúdez se inició en el deporte a los 10 años bajo la dirección del licenciado Cesar Augusto Rodríguez.

" Es un deportista completo ya que le rinde en atletismo, natacion y ciclismo" . desde ese punto de vista el futuro del deportista esta garantizado.

 Para tener en cuenta : el deportista es nacido en la ciudad de Popayan.



lunes, 16 de enero de 2017

EX ALCALDE DE BUGA INVITADO A PREFERIA DE ANDALUCIA EN EL VALLE


MAGISTER JHON HAROLD SUAREZ VARGAS  INVITADO A FERIA DE ANDALUCIA 2017


El Ex- alcalde de Buga John Harold Suárez en el II Car Audio de la prefería de Andalucía el ex mandatario fue invitado al previo de las 41 fiestas municipales de Andalucía que comienzan el jueves próximo 19 de enero , en compañía del alcalde de esa municipalidad  Wilson pérez premió a unos de los ganadores del concurso de Car Audio 
Aín Martínez "el chiche Vallenato", luisito Carrión, Javier Vásquez ,  Alzate,  los hermanos medina y Cosculluela los artistas que amenizarán las fiestas. 




                       

jueves, 12 de enero de 2017

JARLINSON PANTANO YA ESTA EN BUGA CON SU FUNDACION

CONVENIO PARA EL DESARROLLO DEPORTIVO ESTABLECE IMDER BUGA




El Director  ejecutivo  de IMDER Buga licenciado jhon Jairo Cifuentes Rojas dio a conocer a nuestro medio Revista FARODEPORTES  que desde el día 1 de febrero de 2017 quedara establecido oficialmente el convenio que vincula a la Fundación Jarlinson Pantano e IMDER Buga . La esposa del ciclista  Vallecaucano Jessenia narvaez esta al frente del convenio.
La fundación básicamente trabajara en el Valle en las categorías prejuvenil y juvenil.
La socialización de este proyecto se hará en los próximos días  durante un evento especial que está a cargo de IMDER Buga .
Hemos conocido también que 7 pedalistas de Buga estarán inicialmente en este proyecto, el profesor Ernesto quintero monitor de IMDER Buga hara parte del equipo técnico de la fundación en mención.

Recordemos que Jarlinson actualmente milita en las filas del equipo ProTeam estadounidense Trek-Segafredo.
Esta es una buena noticia para arrancar el  año 2017 en el deporte de Buga.




martes, 10 de enero de 2017

UN PUMA DE BUGA ESTARA EN EL MUNDIAL DE ATLETISMO EN NAIROBI 2017

UN DEPORTISTA DE TALLA MUNDIAL

Juan David Moreno Bonilla es la carta de Buga para conseguir un buen sitio cuando en agosto de 2017  se realice el campeonato mundial de atletismo categoría juvenil.


SU ESPECIALIDAD

Es el salto largo La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente y que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena.

SUS REGISTROS

Batió Un récord nacional que tenía 15 años de vigencia cayó en la tercera jornada del Campeonato Nacional Infantil, del Programa Talentos del Atletismo Colombiano (TAC).
Juan David un lateral amante del fútbol, de 13 años, hoy es el nuevo recordista nacional del salto largo, prueba que ganó con 6,71 metros y superó el anterior récord, en poder de Jorge Cardona, desde el 16 de octubre de 1999. Este logro lo consiguió en abril de 2014.

Juan David ha progresado en su salto a tal punto que ya supera fácilmente los 7 metros.

Sus amigos lo conocen como el PUMA.

lunes, 9 de enero de 2017

BUGA NECESITA UN SENADOR DE LA REPÚBLICA

 RAZONES PODEROSAS POR LAS CUALES EL MAGISTER JHON HAROLD SUAREZ DEBE SER SENADOR DE COLOMBIA 2019- 2023


Se escucha por cada esquina de Buga “ qué bueno sería que el ex alcalde de Buga en dos oportunidades John Harold Suarez Vargas se convierta en Senador de la Republica de Colombia.

Me uno a ese clamor  dado que el magister John Harold Suarez Vargas reúne muchas cualidades que lo convierten  en  un serio candidato a ocupar una Curul del Senado  2019- 2023.
Porque?
Es una persona con grandes cualidades humanas y de liderazgo
Ha probado su gran capacidad de gestión durante 20 años. 
  • Recuperación de espacios culturales tan importantes como el teatro municipal
  • Construcción de escenarios deportivos tan trascendentales como el Patinodromo internacional
  • Recuperación de espacios recreativos tan valiosos como el parque Biosaludadable el Vergel, con este sitio la comunidad realiza sus actividades deportivas con un 100% de seguridad, sin exponerse a otros lugares más solitarios, este sitio además es magnífico porque invita a que niños, jóvenes y adultos en cualquier condición física lo disfruten.
  • Le dio vida y seguridad al norte de Buga con la construcción de la avenida 30 a tal punto que en un futuro no muy lejano este sitio tendrá supermercados y almacenes de cadena
  • Porque al campesino le devolvió su estatus haciendo que sus productos lleguen directo al consumidor
  • Las ciudadelas educativas son fundamentales en la formación de los niños y niñas permitiéndoles estar ocupados durante todo el día con alimentación incluida.
  • Hizo realidad la terminal de transportes
  • Le dio vida a la galería satélite , la modernizo

Esta hoja no alcanza para mencionar tanto progreso transformador de la Ciudad señora bajo el liderazgo del educador, deportista y visionario magister Jhon Harold Suarez Vargas.
Propios y visitantes lo reconocen, hasta sus contradictorios entre dientes saben que es así , las obras son inocultables, el progreso  de la Ciudad es evidente.


FUE NOTICIA EN 2016


jueves, 5 de enero de 2017

NO BEBO- NO FUMO – NO TRASNOCHO

DEPORTISTA DE 105 AÑOS EN BICICLETA LOGRO RECORD MUNDIAL DE LA HORA


                         
Ayer 4 de enero de 2017  un deportista de 105 años de edad de nombre  Robert Marchand recorrió 22,5 kilómetros en bicicleta en una hora, una hazaña retransmitida en directo casi sin interrupciones por televisiones francesas.
Esto es para reflexionar porque el señor dice que el secreto de su envidiable estado físico, es  el consumo de mucha fruta y verduras, no beber mucho alcohol y no fumar.
PORQUE NO FUMAR????
Fumar es la causa principal de cáncer y de muerte por cáncer. Causa cánceres de pulmón, de esófago, de laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cérvix o cuello uterino, colon y recto, así como también leucemia mieloide aguda.
PORQUE NO ABUSAR DEL CONSUMO DEL ALCOHOL???
En el cerebro, el alcohol en exceso inhibe las funciones de la región frontal, por lo que disminuye la memoria, la capacidad de concentración y el autocontrol.
En el hígado, los efectos de esta metabolización son náuseas, vómitos y dolor de cabeza.
En el riñón, elimina más agua de la que ingiere y provoca que el organismo la busque en otros órganos. Esto provoca que las meninges (membranas que cubren el cerebro) pierdan líquido lo que genera el dolor de cabeza.
En el estómago, el alcohol aumenta las secreciones ricas en ácidos y mejora la digestión, pero cuando se bebe en exceso causa erosiones en la mucosa del estómago producidas por el etanol, principal componente del alcohol. El ardor estomacal será mayor si se mezclan diferentes bebidas, ya que la irritación gástrica se debe a todos los componentes bebidos.
En la piel, el alcohol aumenta el flujo de sangre, por lo que presenta más sudoración.
En los pulmones, el alcohol acelera la respiración. Si el alcohol circulante es demasiado detendrá la respiración.
En el corazón, los efectos del alcohol provocan un aumento en la actividad cardiaca y aceleración del pulso. Cuando el alcohol llega a la sangre, se produce una disminución de los azúcares presentes en la circulación, lo que provoca una sensación de debilidad y agotamiento físico.

Deporte la mejor elección que no mezcla con el consumo de tabaco no con la exagerada ingesta de licor. 

lunes, 2 de enero de 2017

El Zapatero

REFLEXIÓN MUY BUENA DEL ZAPATERO


Amor | 82749 lecturas
La historia cuenta que había un zapatero que no podía cubrir sus mínimas necesidades con lo que ganaba en su trabajo.

Un día llego Jesús y le pidió que le arreglara sus sandalias, que estaban muy deterioradas. Jesús le dijo: te puedo dar lo que quieras si me las arreglas. El zapatero lo miró con desconfianza y le dijo: ¿Me puedes dar tu el millón de dólares que necesito para ser feliz?

Entonces Jesús le dijo: Te puedo dar 100 millones de dólares, pero a cambio tendrías que darme tus piernas.

El zapatero respondió: ¿De qué me sirven 100 millones si no tengo piernas? 

Pero Jesús insistió: Te puedo dar 500 millones de dólares, si me das tus brazos.

¿Pero Señor qué puedo hacer con 500 millones y sin brazos?, ni siquiera podría comer solo. 

El Señor le habló de nuevo y dijo: Te puedo dar 1.000 millones si me das tus ojos.

El zapatero, contestó: ¿Qué puedo hacer yo con tanto dinero si no podría ver a mis hijos, a mi esposa y las cosas bellas de este mundo?

Jesús con una dulce sonrisa le dijo: Tú dices que eres pobre, pero te he ofrecido ya 1.600 millones de dólares y los has rechazado. ¿No te das cuenta lo rico que eres?, que no cambiarías por todo el dinero del mundo las partes de tu cuerpo.

Es importante dejar de ver las riquezas que nos rodean y que no podemos obtener, y agradecer profundamente a Dios por nuestra salud y, sobre todo, por nuestra vida, que son las joyas más valiosas que podemos poseer.

domingo, 1 de enero de 2017

DEPORTE UN CHEQUE AL PORTADOR


RECOMENDACIÓN AL INICIAR ESTE AÑO 2017



Redacción Licenciado en educación física y deportista con más de 35 años de práctica

CAMILO ARTURO GUTIERREZ PALACIOS
                    
Si el  ser Humano supiera que moverse treinta minutos diarios les puede cambiar su calidad de vida…  habría que aumentar sustancialmente la cantidad de escenarios deportivos y recreativos.
Así es treinta minutos cada día todos los días de cualquier deporte, actividad física o ejercicio  le garantiza a una persona mejor calidad  y cantidad de sueño, energía para las labores diarias, mejor actitud frente a las dificultades diarias, reducción de vistas a las clínicas ,  mejor condición fisiológica y  sicológica .
Desafortunadamente más del  90% de la población mundial desconoce estos beneficios debido a muchos factores educativos y de formación familiar a tempranas edades. Debido a eso hoy es mucho mas común ver las clínicas y hospitales saturadas con pacientes de todas las edades.
Sin embargo hay otro factor asociado a la práctica del deporte y  es fundamental para lograr mejores resultados esto es la NUTRICION correcta.
En conclusión si UD sigue esta sencilla recomendación su “ cheque de la salud” ira incrementando su valor cada dia mas y mas. Es la invitación que hoy hacemos a todos nuestros lectores.
Posdata : tengo 52 años y he recorrido durante  mi vida deportiva más de 70 mil  kilómetros eso significa  : ir y regresar  5 veces a la Patagonia desde Colombia por tierra aproximadamente, mi salud no tiene precio es inmejorable.


SOÑE QUE NAIRO QUINTANA GANABA EL TOUR DE FRANCIA 2017 Y DEPORTISTA DE BUGA PUEDE SER MEDALLISTA EN MUNDIAL DE NAIROBI

ANOCHE SOÑANDO CON EL DEPORTE COLOMBIANO 


En 2017  vienen retos deportivos muy importantes para los deportistas Colombianos  asi que de acuerdo a la trayectoria de cada uno ellos y su buen desempeño estas son las posibilidades que se pueden dar en 2017.
EL CICLISMO SEGUIRA SU SENDA DE TRIUNFOS          
·         Nairo quintana ganador el tour de Francia
·         Esteban Chavez Ganador del Giro de Italia
·         Miguel Ángel López “ superman” puede alcanzar el pódium en la vuelta a España.
DEPORTE DE BUGA 
·         Saltador Juan David Moreno en el mundial de categoría menores en Nairobi se puede ubicar entre los mejores 3.
·         Jhonatan David Rodríguez atleta de Buga que siga ratificando su buen momento en las pruebas de medio fondo. Actualmente es el campeón suramericano  en categoría infantil
·         Se empieza a diseñar lo que será el parque Biosaludable del sector norte de la ciudad ( réplica del  Vergel)
·         Se avecina mucho evento nacional e internacional para Buga en 2017, esto pondrá a la ciudad en el un sitial muy alto.

·         Producto de este Auge deportivo pueden surgir mas figuras en varios deportes, esto hace que los jóvenes se alejen de los hábitos no saludables.