EL BALOTO DEL EJERCICIO
Una persona cuando realiza deporte o ejercicio fisico durante por lo menos 30 minutos diarios , 6 veces por semana sin sacar excusas es privilegiada. esto equivaldria metaforicamente a " Ganar el baloto de la salud"
Cuando se hace deporte de esta forma ordenada y disciplinada ganamos
En prevencion de enfermedades
somos mas resitentes
mas flexibles
mas imaginativos
mas rendidores en todos los campos
se ve reflejado en el aspecto fisico aparentamos menor edad
asi como estas hay muchas ventajas que puede usted comprobar a medida que avanzan los dias
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